Artritida je souhrnný název pro zánětlivá onemocnění kloubů, která mohou způsobovat bolest, otok, ztuhlost a omezenou pohyblivost. Na rozdíl od artrózy, která vzniká opotřebením chrupavky, je artritida charakterizována především zánětem kloubních struktur. Existuje více než 100 různých typů artritidy, přičemž nejznámější jsou revmatoidní artritida, psoriatická artritida nebo infekční artritida.
Na Joints.cz se zaměřujeme na zdraví pohybového aparátu a přinášíme ověřené informace, které vám pomohou lépe porozumět tomuto onemocnění.
Co je artritida?
Artritida znamená zánět kloubu, který může postihnout jeden nebo více kloubů současně. Zánět vzniká v kloubní výstelce (synovii), kde dochází k aktivaci imunitního systému nebo působení infekce. Pokud není onemocnění včas léčeno, může dojít k postupnému poškození chrupavky, kostí i vazů.
Nejčastěji bývají postiženy:
- kolena,
- prsty rukou,
- zápěstí,
- kotníky,
- kyčle,
- ramena.
Nejčastější typy artritidy
Revmatoidní artritida
Jedná se o autoimunitní onemocnění, při kterém imunitní systém napadá vlastní kloubní tkáně. Typickým znakem je symetrické postižení drobných kloubů rukou a nohou. Bez léčby může vést k deformacím kloubů.
Psoriatická artritida
Objevuje se u části pacientů trpících lupénkou. Může postihnout malé i velké klouby a často bývá spojena se změnami nehtů.
Dnavá artritida
Vzniká ukládáním krystalů kyseliny močové do kloubů. Projevuje se náhlými a velmi bolestivými záchvaty, nejčastěji v oblasti palce u nohy.
Infekční artritida
Je způsobena bakteriemi, viry nebo jinými mikroorganismy. Vyžaduje rychlou diagnostiku a léčbu antibiotiky.
Jaké jsou příznaky artritidy?
První příznaky mohou být nenápadné, ale postupně se zhoršují.
Mezi nejčastější projevy patří:
- bolest kloubů,
- otok kloubu,
- zarudnutí,
- zvýšená teplota v oblasti kloubu,
- ranní ztuhlost,
- omezený rozsah pohybu,
- únava,
- celková slabost.
U revmatoidní artritidy bývá ranní ztuhlost delší než 30 minut a často postihuje oba klouby současně.
Co způsobuje artritidu?
Příčina závisí na konkrétním typu onemocnění.
Mezi nejčastější rizikové faktory patří:
- genetická predispozice,
- autoimunitní poruchy,
- bakteriální nebo virové infekce,
- vyšší věk,
- kouření,
- obezita,
- metabolická onemocnění,
- předchozí poranění kloubů.
Výzkumy ukazují, že kouření významně zvyšuje riziko rozvoje revmatoidní artritidy.
Jak probíhá diagnostika?
Lékař nejprve odebere podrobnou anamnézu a provede fyzikální vyšetření.
Diagnostika může zahrnovat:
- krevní testy (CRP, sedimentace, revmatoidní faktor, anti-CCP),
- rentgenové vyšetření,
- ultrazvuk kloubů,
- magnetickou rezonanci,
- odběr kloubní tekutiny.
Včasná diagnostika výrazně zvyšuje šanci na zpomalení průběhu onemocnění.
Léčba artritidy
Léčba závisí na typu artritidy i závažnosti onemocnění.
Léky
Používají se například:
- nesteroidní protizánětlivé léky,
- kortikosteroidy,
- chorobu modifikující antirevmatika (DMARD),
- biologická léčba,
- antibiotika při infekční artritidě.
Cílem léčby je zmírnit zánět, bolest a zabránit trvalému poškození kloubů.
Fyzioterapie
Pravidelné cvičení pomáhá:
- zlepšit pohyblivost,
- posílit svaly,
- snížit bolest,
- zachovat funkci kloubů.
Chirurgická léčba
Pokud je kloub výrazně poškozen, může být doporučena náhrada kloubu (endoprotéza).
Jak podpořit zdraví kloubů?
Přestože některým typům artritidy nelze zcela zabránit, lze snížit riziko komplikací.
Doporučuje se:
- udržovat zdravou tělesnou hmotnost,
- pravidelně se hýbat,
- nekouřit,
- vyváženě se stravovat,
- dostatečně odpočívat,
- nepřetěžovat klouby,
- řešit infekce včas.
Velmi vhodnými aktivitami jsou:
- plavání,
- chůze,
- jízda na kole,
- rehabilitační cvičení,
- jóga.
Výživa při artritidě
Strava může podpořit celkové zdraví organismu.
Zařazujte zejména:
- tučné mořské ryby,
- olivový olej,
- zeleninu,
- ovoce,
- celozrnné výrobky,
- luštěniny,
- ořechy.
Naopak je vhodné omezit:
- průmyslově zpracované potraviny,
- nadměrné množství cukru,
- alkohol,
- přebytek soli.
Mohou pomoci doplňky stravy?
Doplňky stravy nenahrazují léčbu, ale mohou být součástí komplexní péče.
Často využívané látky zahrnují:
- kolagen typu II,
- glukosamin,
- chondroitin,
- MSM,
- kyselinu hyaluronovou,
- vitamin D,
- vitamin C,
- omega-3 mastné kyseliny,
- hořčík.
Před jejich užíváním je vhodné poradit se s lékařem nebo lékárníkem.
Kdy navštívit lékaře?
Neváhejte vyhledat odborníka, pokud:
- bolest kloubů přetrvává déle než několik týdnů,
- kloub je oteklý a zarudlý,
- máte ranní ztuhlost,
- se objevuje horečka spolu s bolestí kloubů,
- dochází k omezení běžných denních aktivit.
Včasná léčba může zabránit nevratnému poškození kloubů.
Závěr
Artritida představuje skupinu onemocnění, která mohou významně ovlivnit kvalitu života. Díky moderní diagnostice, účinným lékům, rehabilitaci a zdravému životnímu stylu lze u většiny pacientů průběh onemocnění výrazně zpomalit a zachovat dobrou pohyblivost. Pokud se u vás objeví dlouhodobé bolesti nebo otoky kloubů, neodkládejte návštěvu lékaře. Na Joints.cz najdete další odborné články zaměřené na prevenci, výživu i péči o zdravé klouby.
Nejčastější dotazy (FAQ)
Jaký je rozdíl mezi artritidou a artrózou?
Artritida je zánětlivé onemocnění kloubů, zatímco artróza vzniká především opotřebením kloubní chrupavky.
Dá se artritida úplně vyléčit?
Záleží na konkrétním typu. Některé formy lze úspěšně vyléčit (například infekční artritidu), jiné jsou chronické a vyžadují dlouhodobou léčbu.
Je artritida dědičná?
Genetické faktory mohou zvyšovat riziko některých typů artritidy, ale samy o sobě onemocnění nezpůsobují.
Pomáhá pohyb při artritidě?
Ano. Přiměřená pravidelná fyzická aktivita zlepšuje pohyblivost kloubů, posiluje svaly a pomáhá snižovat bolest.
Jaké potraviny jsou vhodné při artritidě?
Doporučuje se středomořský způsob stravování bohatý na zeleninu, ovoce, ryby, celozrnné výrobky a zdravé tuky.
